Стоп стрес

Відчуваєте, що стрес та тривога бере над вами верх? 

Ви не самотні! 

Ми створили групу підтримки «Стоп стрес», щоб допомогти вам знайти спокій та навчитися ефективним методам боротьби зі стресом.

Коли: старт 2 червня

Час: 19:00

Періодичність: кожен понеділок та четвер (7 зустрічей)

Онлайн: Zoom

Тренер: Оксана Лисенко, ко-тренер: Людмила Саламаха

Для реєстрації заповнюйте анкету:

Що на вас чекає:

Робота на фізичному рівні, яка змінює емоційний фон

Безпечне та підтримуюче середовище

Практичні техніки самодопомоги

Обмін досвідом та підтримка від інших учасників

Приєднуйтесь до нас, щоб:

Запустити механізм самозцілення

Навчитися швидкого адаптуватися до ситуації

Допомогти психіці стабілізуватися. 

Знайти підтримку

Не дозволяйте стресу керувати вашим життям! Зробіть перший крок до спокою разом з нами.